Suivi à distance : ta coach, où que tu sois
Parce que la vie ne te permet pas toujours d’aller à la salle ou de bloquer un créneau pour un coaching en présentiel, je te propose un suivi à distance entièrement personnalisé. Où que tu sois, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs à ton rythme, avec des conseils adaptés à ton emploi du temps et à ton matériel.
Pourquoi choisir le suivi à distance ?
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Accède à ton programme où et quand tu veux, selon tes disponibilités.
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Je m’adapte à ton matériel (ou même à l’absence de matériel) et à ton niveau.
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Grâce à des échanges réguliers par message, mail ou appel, tu ne te sentiras jamais seul(e) dans ta progression.
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Pas de déplacement nécessaire, tout se fait directement depuis chez toi.
Flexibilité totale
Programme 100% personnalisé
Accompagnement motivant
Économie de temps et d'argent
Comment ça fonctionne?
Prise de contact
On discute ensemble de tes objectifs, de tes contraintes, et de ce qui te motive.
Plan d'action personnalisé
Je crée un programme adapté à toi, avec des exercices clairs et progressifs.
Suivi régulier
On fait le point chaque semaine pour ajuster ton programme et t’encourager à rester sur la bonne voie.
Accessibilité totale
Je reste disponible pour répondre à tes questions ou te remotiver si besoin.